其實在第一期上課也有上到泛音，
但是卻在昨天，抓到訣竅的那一剎那，
那一大聲 喵 的音也讓我自己嚇一跳，

上完課後，不知為何就覺得肚子怪怪的有點不太舒服。
也沒太在意。結果當今早練習到火的呼吸搭配金剛誦後，
原本以為比起其他認知得動態靜心的“混亂呼吸法“或是“骨盆腔呼吸法“，
火的呼吸就純粹只是呼跟吐的動作而已，應該還好吧！
結果～出乎意料之外，
做完之後，開始暈眩跟超級噁心，
好像有東西卡住胸口跟喉嚨，很不舒服，並很想嘔吐，
當下，就想說；既然從昨晚就有這個現象了，順其自然的....

果然...我還是比較重口味，
火的呼吸讓我的後腦勺下半部鬆掉，
整個頭部比起做完吾嘉義呼吸後更清爽許多，
再加上我催吐動作，也讓我的胸口整個輕鬆起來，
火的呼吸！！真讚！

儘管我已經上過第一期曼陀羅和一整天的呼吸靜心課程，
可是～我好像常很遲鈍的並沒有察覺到自己身體有“能量盔甲“這東西，
因為肩膀酸痛，腰痠背痛，或是頭痛等明顯症狀，我很少有過，
只除了長期性的失眠
以及 自己給自己很大的壓力或是呼吸不順暢，
需要多運動來解壓跟幫助睡眠之外，
所以我壓根沒意識到我有所謂的能量盔甲～

所以直到昨晚聽到同學的問題，我才突然意識到～
為何我從沒有覺知到“能量盔甲“
或是“畫曼陀羅的前後反應的解釋“這幾件事呢？

直到我很直接的詢問難行雲跟喜樂這個問題後，
我才知道～我有能量盔甲耶！ 好神奇！！
我只能說～魔羯座真的是太耐壓，
只有等到臨界點爆炸後才會顯現，
平常只能用“風平浪靜“～

粉期待我的第二張大曼的完成！！

大家也要加油喔！！
努力畫曼陀羅圖累積能量，
儘管畫大曼時是很暢快的一件事，
但是也非常需要很多的能量累積才有辦法完成的！