Destiny網站上並沒有開設氣功與特異功能等的探討版面,

但是所謂山醫卜命相,缺了這一環節殊為可惜,因此借此次機會一次解決
大家的困惑,即使以後不再討論這個議題,也可以使有興趣的人作一個全面
的理解.

武術與氣功都是我國傳統體育相目中光彩奪目的明珠　
氣功是透過以意領氣,呼吸習靜或動中求靜的鍛練方式,
達到增強體質、防治疾病的目的,

而武術則是從技擊手段,達到強身自衛的目的,二者作用雖有區別,演變體系
及過程也不相同.但在歷史的長河中卻是互相影響,互相吸取,並在某方面
逐漸結合而發展的氣功,古稱”導引”或”行氣”。

它分為靜功和動功兩種。靜功是指在練功時肢體, 不運動的各種練功方法。
例如松靜功、內養功和站樁功等.動功是指在練功時肢體運動的各種練功方法。
例如八段錦、五禽戲、易筋經、大雁功等。

早在春秋戰國時期,氣功就已經非常流行。”莊子．刻意”在提到”導引”
這個名詞時已作為一種傳統的保健常識予以介紹了。文中講道：
”吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸， 為壽而已矣。此導引之士，養形之人，
彭祖壽考者之所好也”。

但這時的導引方法還比較簡單.如動功是”搖筋骨動支節”，”導氣令和”
，”引體令柔”（見黃帝 ”內經．素問．導方法方宜論”王冰注；
”莊子．刻意”李頤注）。靜功也只是一種有規律的深呼吸法關於
”行氣玉佩銘”之說。然而到了隋唐情況就不同了氣功已經形成一個體系
　朝廷也正式把氣功作為官方醫療的手段。到了宋代,古導引術
近一步精煉形成”八段錦”、”小勞術”等成套的動作結構。
在這千餘年的發展演變中,氣功除各派爭奇鬥豔是推動力量之外,大量吸收
武術等傳統鍛煉方法充實其體系是不可忽是的因素。

如八段錦中的”左肝右肺如射鵰”，小勞術中的”挽弓法”和”拓石法”
等等（見曾慥”道樞”；蒲處貫”保生要錄”）。”射”術本是
古代武藝中的重要內容,而氣功家們把這種方法用來擴胸伸臂以求
”吐故納新” 顯然是把二者結合使用了。

到了明清　氣功術式中有關武藝的動作形像就更多了，氣功著述中倡導
練外功以求”力充周身”。這一切都說明氣功的發展與武術技藝的結合
是分不開的．．．．．．．武術與氣功結合的例子就更多了,如少林拳
太極拳　形意拳等等．．．．．．太極拳產生於明末清初的河南溫縣陳家溝。
它是一種動靜兼修,內外兼練的拳術,據清李亦畬輯的”太極拳譜”說
　太極拳要求” 虛領頂勁,氣沉丹田”，”氣宜鼓蕩,神宜內斂,兩手支撐
　一氣貫穿,以意運氣 ”。

從運動形式上來看似氣功中之動功,實則不然,因為它的動作自始至終包含
技擊尤其發力更是配合呼吸完成的,因此太極拳仍是武術和氣功的結合物。


到底什麼是氣呢?

聖經上提到當初上帝造人的時後,將他自己的一口氣吹入了
亞當的口鼻,於是亞當就成了一個有靈性的活人了!

而又常聽到有一種說法,人的生命就是這麼一口氣,一但出的多
入的少,人就漸漸的衰老了,而當你那一天突然上氣不接下氣之後
,就這麼一口氣提不上來,人就死了!而凡是有生命的動物,那一個
又不是如此呢?

概研究生命的發生,自胎兒在母體內,呼吸的作用早就在進行,而呼
吸的作用(藉由氣體的交換)來維持生命,而胎兒在母體內是透過一
條臍帶達成養份的運輸和廢物的排瀉,在胎兒還沒離開母體以前的
定義在練功修道方面講的是先天,是胎息,是最源本的呼吸方式!
而一但脫離了母體,自體開始使用自己的呼吸系統(肺)來呼吸以後
就是後天了!

因此在此小凱哥要提出的一點看法是:在命理研究上,
我們常無法判定到底精確的出生時辰是何時,因為出生是一個過程
有長有短,也有技術上的問題,那到底是何時,才是真正的出生時辰呢?
吾以為應該是你出生第一聲哭出來的時後計算之,因為這正是由先天轉
入後天的一個分界點,不知個位以為如何?

然而討論到氣這種東西,到底是何物呢?中醫的理論說:人有營氣、
和衛氣的分別，關於這一點是將氣視為一個維持、參與人體正常機能運
作的東西，而將氣歸類於人體系統運作的要素，這道理就好像是引擎之
於機油。或者說營氣就是現今的營養素(包括氧氣)的觀念，其理論起源
於食物來源、烹調方法、消化和吸收、直到血液循環。

而衛氣討論的相當於現今的免疫系統運作方式。

然而這樣的分類只是告訴了我們古人對於生物體系統的模形認知，
這和我們要討論的氣似忽又扯遠了，但實則不然!

因為要了解氣的真實面目必須詳細的瞭解人體的生理運作，
這樣才能知到氣從何來，若是不明其理，那跟本不用談到養氣
和練氣了，不知您同意否？

接下來探討武術中的氣功，到底在說什麼：

引子一：當我們要努大便時，習慣性的要先吸一口氣，然後閉氣，腹部用力....
這樣的過程顯示了些什麼呢?氣功的鍛練第一個作用就是按摩內臟?
或者該說幫助腸胃的蠕動?有人一定會說我不吸氣也能努出啊!我想
這該留給各位聰明的看官們去想想,這道理應不難!

引子二：氣的作用，充滿氣的皮球和輪胎，它們是可以承受很大的壓力的，看看
大卡車的輪胎，才這麼幾個卻能支承幾噸重的車身和貨物，而相反的
，輪胎若是沒氣，車子便是寸步難行！想想如果對於人體氣的鍛鍊，
如果真的能像充氣的皮球或輪胎，那麼也許真的氣運到那裡，
那裡就會堅實起來，而不怕砍、打！同理我想鍊鐵布衫金鐘罩
的朋友，身體大概同充滿了氣的橡皮輪胎一樣，但是對於利刃
的割拉、和堅銳物的強力穿刺大概也是比較沒輒吧？

或許說到這裡，大家不禁要問到：那人體到底可以象橡皮輪胎一樣
的"充氣"嗎？這恐怕不太可能吧？真的很難將壓力和氣體分子動力
的理論實驗放在人體上來相提並論。那到底人體是怎樣才能作到這
樣的呢？

說到肚腹部和丹田部練到不怕打擊，這種說法也許還扯的上，因為
我們可以將氣下壓來保護內臟不受到力量振盪所造成的傷害！而剛才
也提到內功的鍛鍊基本上就是按摩內臟、或者使臟腑作規率的收縮
運動，這樣將使內臟對於振盪力的承受度增加，或者說可以化勁。
當然就外表的肌肉而言更是可以訓練其伸展和收縮的能力，
若是在擊打著力的同時能控制肌肉的運動將可達到巧妙卸力的作用。

武術上的防身氣功，原理上大致不離此道理，只要是越難鍛鍊到的
地方通常也是上述條件較欠缺的地方。例如胸肋處，背心處等地方。

當然這並不完全就是"氣",因為"氣"這東西很複雜,近代科學的研
究,"氣"包括紅外線、紫外線、阿法、貝他、等很多的...能量。