#87814 - 2002-04-06 13:44:43
氣功 與 陰陽
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或躍在淵
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註冊: 2001-10-29
文章數: 349
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呵呵,話說上回那個腰酸背痛的毛病突然出現,持續了一個多月都不見好,越來越糟糕,打噴嚏都很痛苦。嗚嗚。。
http://destiny.xfiles.to/ubbthreads/showthreaded.php?Cat=&Board=8words&Number=73346&page=2&view=collapsed&sb=5&o=7
跑去校醫院看病,實在搞笑。和醫生講話的時間還沒有量體溫測血壓脫衣服穿衣服的時間長。醫生說這是學生常見病,只要多做做stretch就好。唉,到西醫那裏,真是白花錢花時間!:-(
正巧,我們組有一個postdoc老劉,他以前在國內的時候學過氣功,講起來一套一套,功夫很高的呢。上個周末就去他家,先是大吃一頓(他太太手藝超級!),然後讓我趴在床上開始治病。他太太先對我進行全身拍打,然後手在我背部上方懸空做一些動作,然後老劉也來做了些甚麼動作,就說可以了。後來,又讓我靜坐通了小週天。反正挺有意思的。
一個星期過去了,還沒有好轉跡象,不過我想也許是我病症太重需要比較長時間恢復吧,再等等看。我還是蠻相信他的功力的。去年,大家在一起聊天講到氣功治病,我說正好左手腕疼得很嚴重,內部還長了一個鼓包,時大時小,左手不敢使勁承重,連訂書機都只好用右手去壓。毛病不大,但是生活不方便,媽媽說搞不好得了腱鞘炎,西醫一般沒好辦法治,只能開刀或者自己忍著。那天,老劉出手,我閉上眼睛,也不知道老劉的手干了些甚麼,反正碰也沒碰我,幾天之後那裏就一點兒都不疼了,半年來一直也沒再犯過,那個大鼓包也消失了。真的好神奇吧?我開始都不敢相信!因為剛治完的時候,手腕還是老樣子疼,我也沒當真能治好。幾天以後一次左手用了力才注意到一點兒都不疼了,趕緊去向老劉彙報!呵呵,遇到“神醫”了耶!
據他講解治病的原理是這樣的:任何事物都是由陰的部分和陽的部分組成,就好比 A+ (陽)和 A- (陰)。如果物體發生變化,就是從 A+/- 變成了 B+/- 。要讓物體復原就有兩種辦法,一是通過陽性的途徑把 B+ 變回 A+ ,然後 B- 會慢慢的轉變回 A- ,從陰陽兩方面回到 A 的狀態,身體就康復了。 一般外科/西醫等就是用治陽的法子。另一種方法是通過陰性的途徑把 B- 變回 A- ,相應的陽性的部分也會恢復過來。氣功就可以起到這樣的效果。嗯。。。聽起來好像很有道理的哦?
這裡熟悉易經陰陽的大大們很多,您們也練氣功嗎?氣功與陰陽的關係是怎麼樣的呢?可以講一講嗎?多謝啦~~~
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#87815 - 2002-04-06 15:34:15
Re: 氣功 與 陰陽
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一路發發發
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#87816 - 2002-04-06 16:04:57
Re: 氣功 與 陰陽
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雙喜臨門
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Destiny網站上並沒有開設氣功與特異功能等的探討版面,
但是所謂山醫卜命相,缺了這一環節殊為可惜,因此借此次機會一次解決
大家的困惑,即使以後不再討論這個議題,也可以使有興趣的人作一個全面
的理解.
武術與氣功都是我國傳統體育相目中光彩奪目的明珠
氣功是透過以意領氣,呼吸習靜或動中求靜的鍛練方式,
達到增強體質、防治疾病的目的,
而武術則是從技擊手段,達到強身自衛的目的,二者作用雖有區別,演變體系
及過程也不相同.但在歷史的長河中卻是互相影響,互相吸取,並在某方面
逐漸結合而發展的氣功,古稱”導引”或”行氣”。
它分為靜功和動功兩種。靜功是指在練功時肢體, 不運動的各種練功方法。
例如松靜功、內養功和站樁功等.動功是指在練功時肢體運動的各種練功方法。
例如八段錦、五禽戲、易筋經、大雁功等。
早在春秋戰國時期,氣功就已經非常流行。”莊子.刻意”在提到”導引”
這個名詞時已作為一種傳統的保健常識予以介紹了。文中講道:
”吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸, 為壽而已矣。此導引之士,養形之人,
彭祖壽考者之所好也”。
但這時的導引方法還比較簡單.如動功是”搖筋骨動支節”,”導氣令和”
,”引體令柔”(見黃帝 ”內經.素問.導方法方宜論”王冰注;
”莊子.刻意”李頤注)。靜功也只是一種有規律的深呼吸法關於
”行氣玉佩銘”之說。然而到了隋唐情況就不同了氣功已經形成一個體系
朝廷也正式把氣功作為官方醫療的手段。到了宋代,古導引術
近一步精煉形成”八段錦”、”小勞術”等成套的動作結構。
在這千餘年的發展演變中,氣功除各派爭奇鬥豔是推動力量之外,大量吸收
武術等傳統鍛煉方法充實其體系是不可忽是的因素。
如八段錦中的”左肝右肺如射鵰”,小勞術中的”挽弓法”和”拓石法”
等等(見曾慥”道樞”;蒲處貫”保生要錄”)。”射”術本是
古代武藝中的重要內容,而氣功家們把這種方法用來擴胸伸臂以求
”吐故納新” 顯然是把二者結合使用了。
到了明清 氣功術式中有關武藝的動作形像就更多了,氣功著述中倡導
練外功以求”力充周身”。這一切都說明氣功的發展與武術技藝的結合
是分不開的.......武術與氣功結合的例子就更多了,如少林拳
太極拳 形意拳等等......太極拳產生於明末清初的河南溫縣陳家溝。
它是一種動靜兼修,內外兼練的拳術,據清李亦畬輯的”太極拳譜”說
太極拳要求” 虛領頂勁,氣沉丹田”,”氣宜鼓蕩,神宜內斂,兩手支撐
一氣貫穿,以意運氣 ”。
從運動形式上來看似氣功中之動功,實則不然,因為它的動作自始至終包含
技擊尤其發力更是配合呼吸完成的,因此太極拳仍是武術和氣功的結合物。
到底什麼是氣呢?
聖經上提到當初上帝造人的時後,將他自己的一口氣吹入了
亞當的口鼻,於是亞當就成了一個有靈性的活人了!
而又常聽到有一種說法,人的生命就是這麼一口氣,一但出的多
入的少,人就漸漸的衰老了,而當你那一天突然上氣不接下氣之後
,就這麼一口氣提不上來,人就死了!而凡是有生命的動物,那一個
又不是如此呢?
概研究生命的發生,自胎兒在母體內,呼吸的作用早就在進行,而呼
吸的作用(藉由氣體的交換)來維持生命,而胎兒在母體內是透過一
條臍帶達成養份的運輸和廢物的排瀉,在胎兒還沒離開母體以前的
定義在練功修道方面講的是先天,是胎息,是最源本的呼吸方式!
而一但脫離了母體,自體開始使用自己的呼吸系統(肺)來呼吸以後
就是後天了!
因此在此小凱哥要提出的一點看法是:在命理研究上,
我們常無法判定到底精確的出生時辰是何時,因為出生是一個過程
有長有短,也有技術上的問題,那到底是何時,才是真正的出生時辰呢?
吾以為應該是你出生第一聲哭出來的時後計算之,因為這正是由先天轉
入後天的一個分界點,不知個位以為如何?
然而討論到氣這種東西,到底是何物呢?中醫的理論說:人有營氣、
和衛氣的分別,關於這一點是將氣視為一個維持、參與人體正常機能運
作的東西,而將氣歸類於人體系統運作的要素,這道理就好像是引擎之
於機油。或者說營氣就是現今的營養素(包括氧氣)的觀念,其理論起源
於食物來源、烹調方法、消化和吸收、直到血液循環。
而衛氣討論的相當於現今的免疫系統運作方式。
然而這樣的分類只是告訴了我們古人對於生物體系統的模形認知,
這和我們要討論的氣似忽又扯遠了,但實則不然!
因為要了解氣的真實面目必須詳細的瞭解人體的生理運作,
這樣才能知到氣從何來,若是不明其理,那跟本不用談到養氣
和練氣了,不知您同意否?
接下來探討武術中的氣功,到底在說什麼:
引子一:當我們要努大便時,習慣性的要先吸一口氣,然後閉氣,腹部用力....
這樣的過程顯示了些什麼呢?氣功的鍛練第一個作用就是按摩內臟?
或者該說幫助腸胃的蠕動?有人一定會說我不吸氣也能努出啊!我想
這該留給各位聰明的看官們去想想,這道理應不難!
引子二:氣的作用,充滿氣的皮球和輪胎,它們是可以承受很大的壓力的,看看
大卡車的輪胎,才這麼幾個卻能支承幾噸重的車身和貨物,而相反的
,輪胎若是沒氣,車子便是寸步難行!想想如果對於人體氣的鍛鍊,
如果真的能像充氣的皮球或輪胎,那麼也許真的氣運到那裡,
那裡就會堅實起來,而不怕砍、打!同理我想鍊鐵布衫金鐘罩
的朋友,身體大概同充滿了氣的橡皮輪胎一樣,但是對於利刃
的割拉、和堅銳物的強力穿刺大概也是比較沒輒吧?
或許說到這裡,大家不禁要問到:那人體到底可以象橡皮輪胎一樣
的"充氣"嗎?這恐怕不太可能吧?真的很難將壓力和氣體分子動力
的理論實驗放在人體上來相提並論。那到底人體是怎樣才能作到這
樣的呢?
說到肚腹部和丹田部練到不怕打擊,這種說法也許還扯的上,因為
我們可以將氣下壓來保護內臟不受到力量振盪所造成的傷害!而剛才
也提到內功的鍛鍊基本上就是按摩內臟、或者使臟腑作規率的收縮
運動,這樣將使內臟對於振盪力的承受度增加,或者說可以化勁。
當然就外表的肌肉而言更是可以訓練其伸展和收縮的能力,
若是在擊打著力的同時能控制肌肉的運動將可達到巧妙卸力的作用。
武術上的防身氣功,原理上大致不離此道理,只要是越難鍛鍊到的
地方通常也是上述條件較欠缺的地方。例如胸肋處,背心處等地方。
當然這並不完全就是"氣",因為"氣"這東西很複雜,近代科學的研
究,"氣"包括紅外線、紫外線、阿法、貝他、等很多的...能量。
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#87818 - 2002-04-06 16:15:17
何謂走火入魔?
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雙喜臨門
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註冊: 2001-11-13
文章數: 2707
來自: 台北市
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想要走火入魔,可不是一般人就會的,沒有練到一定的程度是不會發生的
通常走火入魔是說,練功的人太貪了,過份的提高某部分的電壓,以致神經受損
如強行通關等等,如果自律神經失調(走火,情況輕者如手腳疆硬不聽使喚,顫抖,尿失禁..等),重者(入魔,情況重者:發瘋,記憶喪失,癱瘓,眼斜嘴歪,傷到肺部經脈還會喀血,吐血)
怎樣叫過份,強行通關? 到底多少算適當,多少算過份?
我想這個問題不是很容易可以解釋清楚的
何為強行通關?
我舉一個水在溝曲上流動的例子就容易明白:
在人體經穴上,任督二脈上的穴道是人體的主要幹道,此二脈上24小時都有氣
血流灌。其他的經脈上氣血的流動變化則要視時辰和作息。
然而人體的奇經八脈和任督二脈都是有相關聯的,當我們在作導引的時後
練功之人第一要務通常是要打通主幹上的穴道,使氣血能順利的照我們的意
念流轉任督,當然一開使從丹田發出的那股熱流,在你還沒打通以前,是很微弱
的,隨著你的意念導引到背脊的時後,你就會發現竟然會卡住,上不去了,這就是
還沒有打通,當然你會想要在加把勁衝破此難關(關卡),但是一開使是途牢無功
的並且會覺的氣越來越弱,這時你將他想成是在疏通溝曲的話,是水流、水壓都
不足所以你會發現能流通的只有一點點,若是在強行要在想突破的話反而會另
你心浮氣燥這就是要走火入魔的前兆了,將他想成是甌姆定律也是恰當的,
如果你的意念強行要通過類似這樣的作法將使你的電壓增高,如果不慎超過
你神經或血經脈的承載就會像保險絲一樣,當然你會說保險絲會燒掉是因為
電阻發熱..等的原因,人體在運功時如果你越練越覺煩燥的話,就是內分祕和
神經開使有失調的警告了,就不該再練,再練就有傷了
又通常只要能打通任督二脈的關卡以後,奇經八脈自然也會跟著打通,
因為水量已經足夠了嘛,又有些人練功,不明白功法,也不明白穴位,
只憑嘗試的心理在玩氣,想說那裏可以有氣感就試著運功走看看,這是很危險的
作法,手腳的地方也就罷了,就算傷了也不會死,但是脊神經,腦神經和顏面部
的神經傷了可就不好玩了,尤其是像腦部這樣精微的神精構造,有些人強行
導引不慎,還會有頭要爆炸的感覺有些人還會腦溢血呢!這可不是鬧著玩的。
再者有些人將氣導引到了玉枕之後的要如何就不知道了,更何況玉枕也是個
關卡,氣久停於玉枕是不行的,久停就會脹滿,會令你頭痛,發脹,所以有更多的人
的氣會繞在頭皮的其他經脈在跑,可是又不知到該如何,有些人的氣還跑到內耳,
造成耳鳴,偏頭痛,...很可怕的噎,這是真的,看了太多自己練出亂子的人了,
這也是走火啊!
所以練功這種東西是很講究的,不論是練功當時的時、地、物和身心等狀態
都要配合,方法和師承也是很重要的,千萬不要小看這些看似微不足道的東西,
這些都有它的道理存在,所以以前的人練功都很麻煩,心情不好不練,心情煩燥不練,飽食不練,睡眠不足經神不繼不練,功法狀況不明不練,腦後吹風之處不練,時辰不對不練,.....好多規矩啊!
更何況練功這種東西要持之以恆,並保持慣性,要定時,定點,生活作息也要正常
,不然是練不出什麼大效果的,事倍而功半,所以歸納總傯來說,練功這種修持方法在現在的速成觀念的人來說是不合適的,練功對個人來說是時分講求緣法的,
有些人你要他靜他也靜不下來,要他守這麼多規矩他也作不來所以各位認為修道之人沒有正信與護法可以嗎?我想是很難順利走這路途的,當你功力越高考驗也就越多,爬的越高跌的也越重,就像是功力不夠跟本提不上走火入魔是一樣的道理,這也是我一直強調方法和道理如不先弄明白,就先不要亂練,更不要提什麼走火入魔(內魔、外魔、心魔)只會使你疑神疑鬼,反而更糟!
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這是Destiny命理網,不是氣功武術研究網.就只貼這三篇結緣一下,
用意並非示己之能,故這是開始也是結束.
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#87819 - 2002-04-06 16:32:52
Re: 氣功 與 陰陽
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一元復始
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註冊: 2002-01-17
文章數: 1000
來自: 測試區垃圾桶裡
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young726姐姐:
妳的背酸還沒好嗎?可以試試看中醫,可能是氣血不順的原因吧,勞累也有可能,初期病徵,要好好的調養ㄜ,有沒有偏頭痛或是頸部僵硬的現象呢?
希望你能早點擺脫!!
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#87821 - 2002-04-06 20:55:00
Re: 何謂走火入魔?
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見龍在田
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註冊: 2002-02-17
文章數: 74
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諸彿菩薩在經文中,好似未曾論及氣感的存在,可能是要眾生捨棄它吧;個人於靜坐時,一開始意守腹部,再來致力於意守保持腦部平和類似靜的狀態,稍感不順即改意守腹部,順了之後再意守腦部,如此反覆循環,意守腹部後離坐,小小意見僅提供參考...
請靜坐中感到身體不適的人,不要隨便學靜坐,每個人的情況都不相同,欲知山下路,須問過來人,就算是靜坐宗師級人物,如果他不曾有過不適的經驗,如何為你解決呢?最好的辦法是問有同樣困擾並且知道如何解決的人,總之,沒把握不要亂坐一通就是了...
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#87822 - 2002-04-08 02:59:33
Re: 氣功 與 陰陽
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或躍在淵
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註冊: 2001-10-29
文章數: 349
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小凱哥,謝謝您的結緣三篇,既揭開了氣功的神秘面紗,又告誡不可隨意亂來。我那天在通小週天的時候,因為對各個穴位不熟,開始跟不上導引,過了一會兒就感到胸口發熱,心急,煩躁,心撲撲的跳,很不舒服。今天讀了您關於走火入魔的講解,實在是非常後怕!我是對氣很敏感的人,有的時候自己一想,意識一到,就有身體感覺上的變化,不知是否和癸水陰性有關。呵呵,現在知道自己不敢隨便瞎想了,還是等待因緣/機會吧。
謝謝您!
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#87823 - 2002-04-08 03:19:19
Re: 氣功 與 陰陽
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或躍在淵
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註冊: 2001-10-29
文章數: 349
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可能是氣血不順的原因吧,勞累也有可能,初期病徵,要好好的調養ㄜ,有沒有偏頭痛或是頸部僵硬的現象呢?
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偏頭痛或是頸部僵硬的現象倒沒有,希望不要有。
醫生說是腰背酸痛是學生常見病,因為久坐的緣故。可是我也不是才當上學生呀。除非是積累到現在發作?唉。。。
不知道脊柱方面的疼痛和摔跤有沒有關係。冬奧會項目中最喜歡看的項目是花樣滑冰,於是,這個學期我就興沖沖的去體育係選了花樣滑冰課,一週三次。自由飛翔的感覺還沒有,就先摔得個齜牙咧嘴。往前摔,膝蓋腫成個大饅頭;往後摔,有的時候整個人都會飛起來再重重的摔到地上,五臟六腑乾坤大挪移。在二月份這樣很重很重的摔過一兩次,我現在懷疑會不會被摔壞了。脊柱有兩處有感覺,一個在背部中間,一個在尾椎處。天熱了課是結束了,卻得了這樣難纏的毛病,真是出師未捷身先死呀。唉,英雄扼腕。。。
多謝小弟關心。嘿嘿嘿。。。just kidding
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#87824 - 2002-04-08 09:41:42
補充:氣機...
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四季平安
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註冊: 2001-08-15
文章數: 4510
來自: 丐幫~^^
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潘兄所言甚是精到!!
在身體的氣機上,乞兒略作一點中醫方面的補充~
如乞兒聞:
首先(基礎),
只要保持良好的運動習慣,坐息正常,舒心快樂...體內的氣機自然順暢!!
其次(病因),
有很多的問題其實來自於結構的錯誤:最嚴重的莫過於脊椎的歪斜!!
因為脊不正而壓迫神經,導至很多的假.慢性問題產生,諸如胸悶.胃痛...等,日積月累下來,極易弄假性為真病,不可不慎哉!!
其他部份若有結構上的問題,也請儘快矯治.在練習任何功法時,也請注意結構的完整.協調與放鬆(即鬆.靜.自然),才不至於愈練身體愈差!!
最後(秘要),
在道家的心法中,有一個很重要的觀念是:"文武火反覆熬煎!!"
這是很重要的一環,但知道的人卻不多!!
文屬靜,是靜坐,是休息,是內化;
武屬動,是動作,是運動,是外放.
只鍊文火,則易滯;只修武火,則不藏~
所以在少林.道家.崑崙.瑜珈...等的內門修練中,莫不暗合此理!!
也唯有文武火反覆熬煎,功夫才能不斷的精進!!
\\Rich Beggar\ 花爵百鍊生..
編輯者: 花爵百鍊生 (2002-04-08 10:19:44)
_________________________
唬一唬,神清氣爽;爛就爛,氣定神閒。 人生千金不復,昨日再好亦遠。 當下彷彿,拈花一笑,似真非真,一夢如是。
忙忙忙!不一定什麼時候會上來~ 大家且隨緣吧,有緣自能得遇。 PS. 不守版規一概不予分解! 古德。辣克
遵守版規不難~入境問俗不難。無心無意無誠,神仙降世也難! 一錢二緣三美四少年,五纏六黏七敢八好膽,九跪十姑成,十一褒十二痾十三嘮,十四假十五格。格分品格、人格、性格。 「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳,俾能於人有益。 長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上,江山代有才人出,唬林永無第一人。
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#87825 - 2002-04-08 10:04:15
Re: 補充:氣機...
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星象學家
四季平安
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註冊: 1999-12-22
文章數: 4215
來自: 基隆
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最後(秘要),
在道家的心法中,有一個很重要的觀念是:"文武火反覆熬煎!!"
這是很重要的一環,但知道的人卻不多!!
文屬靜,是靜坐,是休息,是內化;
武屬動,是動作,是運動,是外放.
只鍊文火,則易滯;只修武火,則不藏~
所以在少林.道家.崑崙.瑜珈...等的內門修練中,莫不暗合此理!!
也唯有文武火反覆熬煎,功夫才能不斷的精進!!
原來........
豁然開朗.......
謝謝提點.....^^
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#87826 - 2002-04-08 10:43:33
Re: 補充:氣機...
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四季平安
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註冊: 2001-08-15
文章數: 4510
來自: 丐幫~^^
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潘兄客氣了啦~
能幫上點小忙,乞兒甚感榮幸~^^
呵呵呵...
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唬一唬,神清氣爽;爛就爛,氣定神閒。 人生千金不復,昨日再好亦遠。 當下彷彿,拈花一笑,似真非真,一夢如是。
忙忙忙!不一定什麼時候會上來~ 大家且隨緣吧,有緣自能得遇。 PS. 不守版規一概不予分解! 古德。辣克
遵守版規不難~入境問俗不難。無心無意無誠,神仙降世也難! 一錢二緣三美四少年,五纏六黏七敢八好膽,九跪十姑成,十一褒十二痾十三嘮,十四假十五格。格分品格、人格、性格。 「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳,俾能於人有益。 長江後浪推前浪,前浪死在沙灘上,江山代有才人出,唬林永無第一人。
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#87827 - 2002-04-08 14:04:06
陰陽之法,如是如是
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一路發發發
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註冊: 2002-01-17
文章數: 18670
來自: 台北市/東湖(手機: 09351...
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個人體悟是這樣
誠如潘文欽前輩所述放鬆....指禪定靜坐言(忌強通關)
動功(任何拳法皆互通)......激發全身氣場打通各穴(要點見小凱哥諸文)
一個安全方法經驗談
站立足與肩約同寬.兩手置兩側雙掌向上各置一小圓石子
可放點梵樂(有催眠作用)聲音不用大聽見就好
人放鬆後與天地合一(或可說閉上眼睛失去平衡感)會自動輕微擺動,
此時盡量保持身體平衡,不使雙手石子掉落.
因此身體自然為保持平衡而自發各種動作,勿驚.繼續保持身體平衡動作.
久而久之習慣後,個人過往(說前世亦可)所曾經學過的各種運動資勢(有的打拳有的舞蹈不一自然即是不必求同)一一浮現
身心愉快(當做運動無妨)
你會發覺因為要保持身體平衡全身會作扭曲姿態(疏通全身關節及自動按摩五藏)
時間不居,會慢慢自動增加.身體會告訴你何時停下來
各種動作全部自動呈現對稱,此宇宙陰陽之道理(極權亦是對稱)
動功完成會覺得全身氣場澎湃(視功夫進展而異)進而禪定靜坐
目地在將氣納為己用,一動一靜也是陰陽之理,調和也
禪定靜坐最好由心開始,即先對佛理閱讀體悟入手(可改變心態此所為洗心也)
目標達老子之無為(末期功夫,用功深自能體會)這時會自然感覺氣在身體內部悠遊,一如中醫經絡之說
如是陰陽之法,如是如是
以上經驗有教於各界
附加檔案
編輯者: 黃半仙 (2002-04-08 14:05:11)
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#87828 - 2002-04-08 16:31:21
Re: 氣功 與 陰陽
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亢龍有悔
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註冊: 2001-12-05
文章數: 602
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不知道有沒有修練法輪功的版友,也可以貢獻一下個人心得?
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苦難即菩提!
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81748 使用者
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220891 議題
2141991 文章
最高線上使用者: 1162 @ 2018-05-29 02:51:45
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