鍊丹可分為調藥 產藥 採藥
所謂調藥就是練氣 練習導氣 做為後面採藥用
練氣使氣滿八脈 可使身體健康延年益壽 蓋修行不是
短時間的事 身體保養好可以多點時間去做練丹的事
在靜坐時必須氣駐丹田或中宮 直到內外極靜 就是聽之不聞視之不見
腦中一片空白 道德經中的恍恍惚惚之狀態
這時要連呼吸都忘記呼吸 呼吸停止 鼻子呼吸轉為皮膚呼吸
凡息止 真息出 但雖是腦中一片空白身中毫無知覺但要有
一絲絲的意識存在 要知道現在正再練功
艮卦就是一切靜止內為清明 上面的一陽就是
那一絲絲的意識 這境界道家稱為渾屯
就是入定的意思 但那一絲絲的意識如果不見了
就是睡著了 就變成昏沉了 要分辨清楚
在達到入定中的這種狀態 就是所稱的築基
也就是一切的功法現在才要開始而已
百日築基 十月懷胎 三年有成 真要成的話只要十年
就可成仙 但要達到這種築基的皆段 可能一輩子都達不到
修道難不難 真的很難
古人說 修道者 多如牛毛 成道者如鳳毛麟角
入定要練到一閉眼就隨時能進入狀態
出定時交代兩句話 眼睛一閉又入定去了
要隨時保持在入定的狀態中 成仙登道 二六時分
所以看到修行人時都在靜坐中就是這意思
但為何要時常保持在入定中 期實就是要等一件事
就是活子時