轉貼:資料提供歐陽英
一、 糖尿病的症狀:
1. 主要臨床表現:「三多一少」即「多飲、多食、多尿」及「體重減少」。
2. 病情惡化的結果:糖尿病患者往往會出現化膿性感染,動脈硬化,神經、腎、眼部病變等併發症,嚴重時,會導致尿酸中毒,以至於洗腎。
二、 糖尿病的禁忌:
1. 要戒煙酒--尼古丁及酒精會使糖尿病患者的血糖值居高不下。
2. 宜穿柔軟的鞋--如布製跑鞋,以免穿太堅硬的皮鞋,因摩擦破皮,導致感染傷口惡化,演變成敗血症,會因此節肢並危及生命。
3. 忌飯後不動--飯後要散步30分鐘,避免飯後躺下,造成肥胖,導致病情惡化。
4. 忌吃高膽固醇及高脂肪的食物
--如動物內臟、動物腦、蛋黃、各種油炸油煎食物,皆不可吃過量,最好吃全素半年,或週一、三、五吃素,週二、四、六、日素多葷少,只用蒸煮方式,不吃煎炸烘培、燻烤食物。
三、 糖尿病的療養要點:
1. 苜蓿芽具有豐富的酵素及維生素、礦物質,可減少糖尿病併發症的發生,一天至少吃兩次,早晚各吃一碗,吃三天停一次,勿吃過量。(紅斑性狼瘡者勿吃)
2. 吃澱粉生食之前,要吃山藥4兩(150g)以上,盡量將米飯、麵食減少,以山藥代替,山藥雖也是澱粉類,但能促進胰島素分泌。
3. 要喝番石榴蕊葉茶,這是野生番石榴的嫩葉曬乾製成,坊間有賣製成品。
4. 嚴重的糖尿病,要喝小麥草汁或牧草汁,但不能過量,最好兩種交替喝,小麥草汁一次喝50cc,一天早晚各喝一次,牧草汁一次喝100cc,也是一天早晚各喝一次,這兩種綠汁,輪流交替喝,各兩天交替。
四、 糖尿病的食療驗方:
1. 空心菜玉米鬚湯:空心菜60g,老玉米鬚20g(中藥房有售,要洗淨裝入布袋),加水3000cc,大火煮滾,小火續煮20分鐘,濾渣當茶飲。
2. 香蕉皮湯:青香蕉皮(未成熟、去掉其中的香蕉肉),約3條,洗淨切小段,加水3000cc,滾後小火續煮20分鐘,濾渣當茶飲。
3. 豬母乳紅鳳菜湯:「豬母乳」又名「馬齒莧」150g(可列青草店買,用鮮品)+紅鳳菜150g。二者洗淨切碎,加水3500cc,滾後小火續煮20分鐘,濾渣即可。
4. 降血糖精力湯:紅鳳菜50g+紅色地瓜葉50g+苜蓿芽50g+奇異果1個+大豆卵磷脂1匙+小麥胚芽1匙+啤酒酵母1匙(即三寶)+乾海帶芽(要先泡軟)
1g+黑芝麻粉1匙+溫開水200-300cc。用果汁機拌勻,每次只喝300-500cc。
5. 薏仁紅豆山藥湯:薏仁(大粒)50g+紅豆(或綠豆)50g+山藥150g,先將薏仁與紅豆,加水煮到熟爛,最後才將山藥削皮切丁放入一起煮,可當作早餐。
其他:
糖尿病患者並不是通通都有三多一少的特徵
糖尿病的典型症狀是三多一少,即多尿、多飲、多食和消瘦,但出現這些症狀時往往已屬於糖尿病的中晚期。
Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病怎麼區分
I 型
多是20歲以上 發病突然 消疲 三多一少明顯 體內胰島素低
治療 胰島素+運動+飲食調節
II 型
大多是40歲以上 發病時間長 正常或肥胖 三多一少不明顯
體內胰島素正常或相對少
運動+飲食調節 或運動+飲食調節+口服降糖 或 運動+飲食調節+胰島素等
注意:務必請先確認自己所得疾病的種類