#2222174 - 2023-12-23 21:22:18
為甚麼吞嚥會如此困難?
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一元復始
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1.起卦者:貼卦者本人起卦 ①是否略懂易卦或八字:否 ②是否在起卦前有設定用神是應爻或者世爻或者特定的用神?否 2.起卦方式:電腦起卦 3.貼卦者本人資料: A性別:女 B出生年次:1988肖龍 C外觀與個性: 身高體重 162, 48kg 膚色黑白 黃白 個性 急燥,固執,多愁善感 毛髮 自然捲粗黑髮 4.現居地:香港 5.職業:編輯 6.對於現況的描述: 11月開始生日過後,感覺吞嚥開始有問題,但當時還可以。至12月1日,晚飯時吞嚥困難,試過吞不下去,非常繃緊,之後進食都有陰影。近這一個星期吞嚥很困難,經常要「手動」(即刻意)用舌將上顎弄前,製造空間讓喉嚨準備好,和將食物咬爛,才再吞下去,常常害怕稍一不慎會嗆死。加之感覺人很腫脹,想事情等等都很遲緩,想問身體有甚麼問題,為甚麼吞嚥會如此困難? 現在對進食固體食物失去信心,流質還好一些。這個星期因為吃熱氣食物較多,先後喝了羅漢果菊花金銀花茶和菊花杞子茶,之後就變成全身很累,肌肉無力,不知這是否原因。不久前照過喉嚨驗過血(不是為這緣故),一切正常沒問題。心情倒是很鬱悶。 7a.起卦的那個時候心中專注所想的念頭是什麼? 11月開始生日過後,感覺吞嚥開始有問題,但當時還可以。至12月1日,晚飯時吞嚥困難,試過吞不下去,非常繃緊,之後進食都有陰影。近這一個星期吞嚥很困難,經常要「手動」(即刻意)用舌將上顎弄前,製造空間讓喉嚨準備好,和將食物咬爛,才再吞下去,常常害怕稍一不慎會嗆死。加之感覺人很腫脹,想事情等等都很遲緩,想問身體有甚麼問題,為甚麼吞嚥會如此困難? 性別:女 西元 2023年12月23日 21時06分 29.78秒 納甲系統:京房易之納甲法,伏神系統:王洪緒之《卜筮正宗》 ┌─────────────────┐時 日月年 空 驛 桃 貴 羊 │ DESTINY命理網 電腦起卦 │ 亡 馬 花 人 刃 │ destiny.to │丁乙甲癸 子 巳 子 申 辰 └─────────────────┘亥卯子卯 丑 子 兌金二世卦: 澤地萃 坤土五世卦: 澤天夬 【六獸】【伏 神】 【 本 卦 】 【 變 卦 】 玄武 父母▇ ▇丁 未土 丁 未土 父母▇ ▇ 兄弟 白虎 應兄弟▇▇▇丁 酉金 丁 酉金 兄弟▇▇▇ 世子孫 螣蛇 子孫▇▇▇丁 亥水 丁 亥水 子孫▇▇▇ 妻財 勾陳 妻財▇ ▇乙 卯木 ╳──→甲 辰土 父母▇▇▇ 兄弟 朱雀 世官鬼▇ ▇乙 巳火 ╳──→甲 寅木 妻財▇▇▇ 應官鬼 青龍 父母▇ ▇乙 未土 ╳──→甲 子水 子孫▇▇▇ 妻財 7b.起卦的那個時候心中專注所想的念頭是什麼? 現在的吞嚥問題能好到嗎? 性別:女 西元 2023年12月23日 21時07分 22.00秒 納甲系統:京房易之納甲法,伏神系統:王洪緒之《卜筮正宗》 ┌─────────────────┐時 日月年 空 驛 桃 貴 羊 │ DESTINY命理網 電腦起卦 │ 亡 馬 花 人 刃 │ destiny.to │丁乙甲癸 子 巳 子 申 辰 └─────────────────┘亥卯子卯 丑 子 乾金歸魂卦: 火天大有 巽木歸魂卦: 山風蠱 【六獸】【伏 神】 【 本 卦 】 【 變 卦 】 玄武 應官鬼▇▇▇己 巳火 丙 寅木 妻財▇▇▇ 應兄弟 白虎 父母▇ ▇己 未土 丙 子水 子孫▇ ▇ 父母 螣蛇 兄弟▇▇▇己 酉金 ○──→丙 戌土 父母▇ ▇ 妻財 勾陳 世父母▇▇▇甲 辰土 辛 酉金 兄弟▇▇▇ 世官鬼 朱雀 妻財▇▇▇甲 寅木 辛 亥水 子孫▇▇▇ 父母 青龍 子孫▇▇▇甲 子水 ○──→辛 丑土 父母▇ ▇ 妻財 謝謝!
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#2222177 - 2023-12-23 21:48:12
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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萬事如意
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從2020年起工作壓力大,很忙嗎? 今年想出國卻出不了?? 有養小動物或培養植物的習慣嗎? 之前婦科問題不太穩定?
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相關事件成立的條件應包含時間.地點.人物.不是純粹的生辰
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#2222181 - 2023-12-23 22:07:41
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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四季平安
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6.對於現況的描述: 11月開始生日過後,感覺吞嚥開始有問題,但當時還可以。至12月1日,晚飯時吞嚥困難,試過吞不下去,非常繃緊,之後進食都有陰影。近這一個星期吞嚥很困難,經常要「手動」(即刻意)用舌將上顎弄前,製造空間讓喉嚨準備好,和將食物咬爛,才再吞下去,常常害怕稍一不慎會嗆死。加之感覺人很腫脹,想事情等等都很遲緩,想問身體有甚麼問題,為甚麼吞嚥會如此困難?
現在對進食固體食物失去信心,流質還好一些。這個星期因為吃熱氣食物較多,先後喝了羅漢果菊花金銀花茶和菊花杞子茶,之後就變成全身很累,肌肉無力,不知這是否原因。不久前照過喉嚨驗過血(不是為這緣故),一切正常沒問題。心情倒是很鬱悶。
7a.起卦的那個時候心中專注所想的念頭是什麼? 11月開始生日過後,感覺吞嚥開始有問題,但當時還可以。至12月1日,晚飯時吞嚥困難,試過吞不下去,非常繃緊,之後進食都有陰影。近這一個星期吞嚥很困難,經常要「手動」(即刻意)用舌將上顎弄前,製造空間讓喉嚨準備好,和將食物咬爛,才再吞下去,常常害怕稍一不慎會嗆死。加之感覺人很腫脹,想事情等等都很遲緩,想問身體有甚麼問題,為甚麼吞嚥會如此困難?
妳為什麼會在11月開始生日過後,感覺吞嚥開始有問題??? 這跟妳這陣子以來的生活和飲食是必定有關的! 此外,不能太過硬吞,氣若上不來的話,那怕只是喝一口水也喝不下去的!
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#2222274 - 2023-12-24 15:06:01
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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六六大順
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萃之夬,內卦變為否,朱雀官化回頭生,勾陳財化父母,應爻白虎,食道發炎腫脹。萃卦四五陽爻,夬卦一至五陽爻,會不會是連下面都堵塞了。最好盡快就醫。
編輯者: jcj (2023-12-24 15:31:25)
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命是理解的,不是算的. 運是來學習,不是享受的.
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#2222276 - 2023-12-24 16:02:17
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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或躍在淵
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先說我不懂命理
建議你掛肝膽腸胃科去照胃鏡,醫生會連喉嚨到胃一起看
以上
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#2222291 - 2023-12-24 18:15:06
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 愛因斯坦]
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一元復始
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從2020年起工作壓力大,很忙嗎? 今年想出國卻出不了?? 有養小動物或培養植物的習慣嗎? 之前婦科問題不太穩定? 順序回答: 自從2018年起就很忙,工作壓力大,工作強化了鑽牛角尖和多愁善感的特質,加上不太懂得處理跟老闆的關係和工作上一些失意的感覺,導致健康每況愈下。 是的~ 沒有養小動物,也是辣手催花者,但很喜歡溫柔可愛的小動物,真的或創作出來的也愛,是靈魂伴侶。 是的,到現在都不穩定,已接受了這一生都不會太好,盡量跟它共存。
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#2222294 - 2023-12-24 18:28:35
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 元利]
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一元復始
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妳為什麼會在11月開始生日過後,感覺吞嚥開始有問題??? 這跟妳這陣子以來的生活和飲食是必定有關的! 此外,不能太過硬吞,氣若上不來的話,那怕只是喝一口水也喝不下去的! 夫子,生日過後不久接了很大的案子,剛剛正職繁忙複雜,變成日夜都在用神專注工作,剛巧在學書法,忙完一天再練字,最早十一時才就寢,常常去到十二時,隔日五時許再起床。不斷做,做了二十六日沒有休息,週末要教書,平日任何時間空檔都在做要處理的事務,期間上了兩次大陸。12月1日那次吞不下去,是剛浸溫泉,人虛脫極累,到夜晚就吞不下要吐出來。 又有一次百忙中抽空上瑜伽課,但要交的稿未寫好,硬着頭皮去上,乘車途中,在想會不會過勞死,結果只能一直做,做到夜晚一點。 剛剛做完瑜伽。因為之前轉了嚴格的老師,每次都很辛苦,做完會累起碼兩日,人虛脫疲累,但又不想放棄,就一直做。剛剛可能太虛脫,中午又吞不下,心一直跳,在休養中,覺得喉嚨也腫起來,現在疲累辛苦,不斷乾嘔,會休息一下。怕要入急症室 >_< -------------------------------------- 噢,對了,飲食方面,因為要飲食平衡,這個月吃了很多自己不喜歡的食物,勉強吃。整個月的感覺是不斷被迫做很多不喜歡的事,但卻沒有辦法拒絕~
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#2222295 - 2023-12-24 18:30:57
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: jcj]
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一元復始
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應該是有發炎腫脹,因為不斷勉強吞下去,就算吞了下去也想嘔。下面還可以,但有塞的感覺,覺得手術後一直都不甚好。
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#2222296 - 2023-12-24 18:31:39
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 阿肥1]
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#2222390 - 2023-12-25 07:21:28
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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六六大順
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我說的塞是指你的腸胃弱孺動慢的問題,我母親曾經胃大出血,之後就出現吞嚥困難吃東西嗆到的現象,可能是胃氣弱(官鬼動爻居坤卦)連帶使食道肌肉鬆弛,不可不慎。從這兩卦看出你覺得不想就醫或覺得看了也沒用(父母化子孫空),但官鬼化回頭生,又財動生官,病症可能會更嚴重。
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命是理解的,不是算的. 運是來學習,不是享受的.
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#2222416 - 2023-12-25 11:50:22
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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四季平安
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夫子,生日過後不久接了很大的案子,剛剛正職繁忙複雜,變成日夜都在用神專注工作,剛巧在學書法,忙完一天再練字,最早十一時才就寢,常常去到十二時,隔日五時許再起床。不斷做,做了二十六日沒有休息,週末要教書,平日任何時間空檔都在做要處理的事務,期間上了兩次大陸。12月1日那次吞不下去,是剛浸溫泉,人虛脫極累,到夜晚就吞不下要吐出來。
浸泡溫泉,血液循環加快很多及發汗較多,再加上浸泡時間過長的話,會讓妳原本不夠 的氣耗氣過快而更虛的!基本上人若太累的話是不適合去泡溫泉的,會有反效果!換言 之,無論是在做運動或者是去泡溫泉,都是會加快血液循環的,得在一個適度的範圍之 下去做,但是血液循環加快到某個程度之上是會大量耗氣的,難怪妳會虛脫極累!氣不 足的人,只能適度地做一些緩和促進血液循環的活動,才不會過度耗氣! 此外,從妳的描述裡可知妳根本就是累過頭到達一個極點,身體不會出問題才奇怪吧! 又有一次百忙中抽空上瑜伽課,但要交的稿未寫好,硬着頭皮去上,乘車途中,在想會不會過勞死,結果只能一直做,做到夜晚一點。
剛剛做完瑜伽。因為之前轉了嚴格的老師,每次都很辛苦,做完會累起碼兩日,人虛脫疲累,但又不想放棄,就一直做。剛剛可能太虛脫,中午又吞不下,心一直跳,在休養中,覺得喉嚨也腫起來,現在疲累辛苦,不斷乾嘔,會休息一下。怕要入急症室 >_<
以前有提醒過妳,做瑜伽不能做的太累,會有反效果的,只能依照自己的體能狀況,量 力而為!否則,未得其利,先蒙其害! 至於喉嚨有腫起來的感覺,這也很正常,因為陽氣不足,無法真正聚陽入內,斂氣入 內,導致喉嚨在吞嚥之時會有與一般正常時不一樣的感覺! 建議妳這陣子少排過多的工作量,多休息放寬心情,以及看醫生一下!
噢,對了,飲食方面,因為要飲食平衡,這個月吃了很多自己不喜歡的食物,勉強吃。整個月的感覺是不斷被迫做很多不喜歡的事,但卻沒有辦法拒絕~
妳這種做法不叫做飲食平衡或者是健康飲食,要符合身心才是健康飲食! 不一定得要每餐飲食都得吃所謂的飲食平衡食物才叫做飲食健康,偶而吃吃一些不是 那麼完美的食物也是可以的,總比入口時心情老是不開心還來得好吧!
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#2222425 - 2023-12-25 13:53:41
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: jcj]
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我說的塞是指你的腸胃弱孺動慢的問題,我母親曾經胃大出血,之後就出現吞嚥困難吃東西嗆到的現象,可能是胃氣弱(官鬼動爻居坤卦)連帶使食道肌肉鬆弛,不可不慎。從這兩卦看出你覺得不想就醫或覺得看了也沒用(父母化子孫空),但官鬼化回頭生,又財動生官,病症可能會更嚴重。 昨晚連湯都喝不下,喉嚨一直塞着,到了急症室。等了四個小時,醫生說做不到甚麼,只能假期後到內科掛號做測試。你說的我注意到了,腸胃弱孺動慢是有這樣的現象,記得上星期臨趕完工作前(最後的「耗神中的耗神」的工作應是駱駝上最後一根稻草),胃感覺奇怪,但沒有吃錯甚麼(雖然吃過雪糕跟壽司~),那時已知應該是透支了體力,令胃很弱。現在肯定是胃氣弱,有胃火,兼之個人元氣弱,已停了咖啡。連續喝咖啡,別人可以,我卻明顯受不了! 其實吞嚥問題已持續兩三星期,之前都是「手動」去遷就,之後發現不對路,但就很懶去看醫生,也覺得有點難開口(就是覺得問題好麻煩),結果演變至昨晚看急症。剛剛吃了很少的麵條,半塊抹茶鬆餅,很慢的吃,也辛苦,但算是進得到。喝水和牛奶沒有問題,喉嚨仍腫脹。流質可以,這也滿感恩的。
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#2222437 - 2023-12-25 14:30:14
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 元利]
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浸泡溫泉,血液循環加快很多及發汗較多,再加上浸泡時間過長的話,會讓妳原本不夠的氣耗氣過快而更虛的!基本上人若太累的話是不適合去泡溫泉的,會有反效果!換言之,無論是在做運動或者是去泡溫泉,都是會加快血液循環的,得在一個適度的範圍之下去做,但是血液循環加快到某個程度之上是會大量耗氣的,難怪妳會虛脫極累!氣不足的人,只能適度地做一些緩和促進血液循環的活動,才不會過度耗氣! 浸了好像有二十至三十分鐘,都蠻久的,水溫也熱,再上一次浸溫泉是疫情前在日本,太想念溫泉了,浸完皮膚又好,也沒有你說的知識,一心想着喜歡就浸。浸溫泉前的一天上書法班,變成了睡四五小時又舟車,乘車時也抽了些時間工作。浸完是隨時休克的累,只道是溫泉將累氣散發出來了,不知是血液循環加快而耗氣的緣故。 此外,從妳的描述裡可知妳根本就是累過頭到達一個極點,身體不會出問題才奇怪吧!
有時是不知不覺就做了不適合的事。有一日跟老闆爭吵完(只是問他一個簡單問題,他就挑起無窮無盡的口舌,被他當出氣袋數落,也挺冤枉的),當晚上課後不開心,就想不如走路到車站,那條路多年前走過,很想摸出來,就像探險一樣摸黑前進。走了十五分鐘下坡路,心想這樣忙還可以運動一下真好,怎知當晚累到睡不到,整夜失眠 @@ 這幾天常常想,很想有無窮無盡的精力跟時間做喜歡的事,旁人好像可以,但自己的身體像是嬌弱些。在想其實是身體天生嬌弱,還是後天太虛耗? 想想看,吞嚥問題其實由來已久,平日用餐時間偏長,勞累也總是如影隨形,一年一年老去,身體的抗議更明顯 >_< 以前有提醒過妳,做瑜伽不能做的太累,會有反效果的,只能依照自己的體能狀況,量 力而為!否則,未得其利,先蒙其害!
至於喉嚨有腫起來的感覺,這也很正常,因為陽氣不足,無法真正聚陽入內,斂氣入 內,導致喉嚨在吞嚥之時會有與一般正常時不一樣的感覺!
建議妳這陣子少排過多的工作量,多休息放寬心情,以及看醫生一下!
嗯嗯~ 是真的累,一小時的課,做到四十五分鐘已明顯想停下,但,還是要撐下去。有次辛苦至想哭,回想以前的陰影,但又會繼續去,不想放棄。昨日一做頭垂下的動作已頭暈得緊,還在掙扎上不上下一課 @@ 今日還在想,「只是」吞嚥有問題,是不是還可以去上期待已久的瑜伽課???(之前工作太忙,一心想放假報復式瑜伽,現在知道是不行的) 幸好沒有去,剛才陪母親到菜市場,出街五分鐘已虛脫頭暈。其實是不可以只看當下做不做到,做到是做到的,但效果的浮現是需要時間,所以不能輕舉妄動。 的確是「喉嚨在吞嚥之時會有與一般正常時不一樣的感覺」,很不舒服,很容易反胃想嘔 >_< 之前打算這段日子砌好一千塊的砌圖,趕在過年前用,現在就這樣打一會字也挺累的 @@ 可能留白才是皇道,而不是終日想着要練好瑜伽做書法家 就有點強迫症,不按照規律工作不舒服 原本二十七日上班,應該會告假到內科吞嚥科先掛號,再做針灸,再詢問醫師需不需要開藥。現在胃不舒服~ 妳這種做法不叫做飲食平衡或者是健康飲食,要符合身心才是健康飲食! 不一定得要每餐飲食都得吃所謂的飲食平衡食物才叫做飲食健康,偶而吃吃一些不是那麼完美的食物也是可以的,總比入口時心情老是不開心還來得好吧!
知道不能老是吃家禽,連吃很多餐豆角和剁豬肉,它們不是不好,一看見它們就不愉快,不喜歡它們的味覺(有些是還可以,但樣子不行就心情不好)和樣子 ._. 然後會不自覺地放縱自己,多吃不好的食物。要想想怎樣取得平衡
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#2222561 - 2023-12-25 21:49:40
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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四季平安
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浸了好像有二十至三十分鐘,都蠻久的,水溫也熱,再上一次浸溫泉是疫情前在日本,太想念溫泉了,浸完皮膚又好,也沒有你說的知識,一心想着喜歡就浸。浸溫泉前的一天上書法班,變成了睡四五小時又舟車,乘車時也抽了些時間工作。浸完是隨時休克的累,只道是溫泉將累氣散發出來了,不知是血液循環加快而耗氣的緣故。
泡溫泉之時還是得看一下自身狀況評估一下,該不該泡?泡的時候要泡多久?要泡多熱的溫泉溫度? 如果妳泡完後,累到差點有休克的感覺的話,那肯定是對妳而言有過度之嫌了,當然也 關係到溫泉的溫度,妳若泡得太熱,那又更不行! 有時是不知不覺就做了不適合的事。有一日跟老闆爭吵完(只是問他一個簡單問題,他就挑起無窮無盡的口舌,被他當出氣袋數落,也挺冤枉的),當晚上課後不開心,就想不如走路到車站,那條路多年前走過,很想摸出來,就像探險一樣摸黑前進。走了十五分鐘下坡路,心想這樣忙還可以運動一下真好,怎知當晚累到睡不到,整夜失眠 @@
當人累到一個陽不入陰的程度之時,自然會失眠或睡眠品質不佳呀! 這幾天常常想,很想有無窮無盡的精力跟時間做喜歡的事,旁人好像可以,但自己的身體像是嬌弱些。在想其實是身體天生嬌弱,還是後天太虛耗?
妳應該是後天太虛耗了! 而且,妳沒有真正適應氣虛的生活作息和飲食宜忌上的注 意!要知道氣虛可以帶來的問題是很多種的!如果叫妳盡量多休息的話,妳大概是閒 不下來的人吧!問題是不多休息的話,妳的身體根本沒機會有足夠時間來恢復!藥只 是輔助,很多時候還得靠病人自己的調整和努力才行! 想想看,吞嚥問題其實由來已久,平日用餐時間偏長,勞累也總是如影隨形,一年一年老去,身體的抗議更明顯 >_<
氣虛若有改善的話,妳的吞嚥問題會跟著改善和緩解! 妳若有去檢查,結果是沒有多大問題時,那表示妳真的是因為氣虛所致! 妳說吞嚥問題其實由來已久,那表示妳的氣虛問題也由來已久了! 氣虛到一個程度,自然進食時間會偏長呀....沒辧法吃的稍快一些! 嗯嗯~ 是真的累,一小時的課,做到四十五分鐘已明顯想停下,但,還是要撐下去。有次辛苦至想哭,回想以前的陰影,但又會繼續去,不想放棄。昨日一做頭垂下的動作已頭暈得緊,還在掙扎上不上下一課 @@ 今日還在想,「只是」吞嚥有問題,是不是還可以去上期待已久的瑜伽課???(之前工作太忙,一心想放假報復式瑜伽,現在知道是不行的)
報復式瑜伽?妳是在對妳的身體報復吧! 不要對妳的身體如此虐待呀!要對它好一點才是! 嗯~~妳還可以撐五分鐘,那表示妳目前的程度還不算是太差,但也不算是很OK! 若是更嚴重氣虛的人,出門是要讀秒的,也就是一分鐘,60秒,就該回來休息一下了! 所以,目前的妳就是要用手錶計時五分鐘,無論是走路或是稍微運動一下時,就是五分 鐘該休息一下,莫要超時,否則身體會不好受,甚至難過!每過一二天或數天,將活動 計時的五分鐘增加一分鐘試試看,若無問題的話,就表示妳的體力已經增加到六分鐘 了!如此逐步增加到妳一般運動時間為止,不要心急!心急也會導致氣虛變得更糟! 氣虛的人很容易受到情志的影響,無論是笑或生氣或不開心等等都會影響的,以心平 來養是最好的,也比較快恢復! 知道不能老是吃家禽,連吃很多餐豆角和剁豬肉,它們不是不好,一看見它們就不愉快,不喜歡它們的味覺(有些是還可以,但樣子不行就心情不好)和樣子 ._. 然後會不自覺地放縱自己,多吃不好的食物。要想想怎樣取得平衡 如果妳手術後的傷口癒合之後且已達數週,那麼妳是可以適量地吃一些家禽呀!但是 要留意一下它們的料理方式,以不要吃到上火為限! 像吃點巧克力也是無妨的!
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#2222822 - 2023-12-27 07:49:03
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 元利]
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一元復始
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文章數: 1208
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泡溫泉之時還是得看一下自身狀況評估一下,該不該泡?泡的時候要泡多久?要泡多熱的溫泉溫度?
如果妳泡完後,累到差點有休克的感覺的話,那肯定是對妳而言有過度之嫌了,當然也 關係到溫泉的溫度,妳若泡得太熱,那又更不行! 嗯嗯,42C,都頗熱的! 當人累到一個陽不入陰的程度之時,自然會失眠或睡眠品質不佳呀! 好像一直很難深睡,這樣的話氣虛是否不會好? 妳應該是後天太虛耗了! 而且,妳沒有真正適應氣虛的生活作息和飲食宜忌上的注 意!要知道氣虛可以帶來的問題是很多種的!如果叫妳盡量多休息的話,妳大概是閒不下來的人吧!問題是不多休息的話,妳的身體根本沒機會有足夠時間來恢復!藥只是輔助,很多時候還得靠病人自己的調整和努力才行!
記得這個月開始忙時,不久已經心口痛,心律也時會不正常。多年來問題百出,掛很多科,也知道自己的疲累跟一般人的疲累有點不一樣,例如人們做運動後會精神,我則需要臥床休養;但沒有氣虛的認知,就覺得很疲累,不過沒有辦法,因為也沒甚麼「病」,撐下去就是了。這麼多年,沒有一天早上和中午是不虛脫勞累的。我的確是閒不下來的人,一閒下來,很自自然然做了別的事情,有時已打算早點就寢,但不知怎的又弄至十時多十一時 @@ 昨日原本早上和中午還好,但中午野性外出四小時,夜晚又不能下飯,今早起來,吃一碗米糊,吞嚥也很勉強,吃不完 我不知心理有否影響,但人是驚懼的,昨晚怕一路吞嚥會有問題好不了,怕要辭工,怕一路吃不了身體會出問題...... 有時面對食物和吃不下的壓力很大,怕看見食物倒掉,怕看見父母為自己三餐操勞擔心,心情很驚懼很緊張 氣虛若有改善的話,妳的吞嚥問題會跟著改善和緩解! 妳若有去檢查,結果是沒有多大問題時,那表示妳真的是因為氣虛所致! 妳說吞嚥問題其實由來已久,那表示妳的氣虛問題也由來已久了! 氣虛到一個程度,自然進食時間會偏長呀....沒辧法吃的稍快一些!
但改善需要時間,非是一蹴即就吧?總是吃不到東西就很緊張 報復式瑜伽?妳是在對妳的身體報復吧! 不要對妳的身體如此虐待呀!要對它好一點才是!
現在才知道身體會這樣罷工抗議 嗯~~妳還可以撐五分鐘,那表示妳目前的程度還不算是太差,但也不算是很OK! 若是更嚴重氣虛的人,出門是要讀秒的,也就是一分鐘,60秒,就該回來休息一下了! 所以,目前的妳就是要用手錶計時五分鐘,無論是走路或是稍微運動一下時,就是五分鐘該休息一下,莫要超時,否則身體會不好受,甚至難過!每過一二天或數天,將活動計時的五分鐘增加一分鐘試試看,若無問題的話,就表示妳的體力已經增加到六分鐘了!如此逐步增加到妳一般運動時間為止,不要心急!心急也會導致氣虛變得更糟!
唉,這有點難,因為日常生活有很多活動,但我會試試過了時間就休息一下。 其實,常常出外工作訪問,一談起碼一小時(上次是三小時),要專注聽對方說話,望着對方,常常很快便眼赤勞累,更甚的是有時對方的說話內容會挑起一些回憶和情緒,身和心很辛苦的時候,就要用手刺大腿維持精神或抑壓情緒,真的好辛苦。 對了,有時生活或工作中感覺虛脫,若是要睡或臥床一會,這是會影響生理時鐘嗎?可以這樣做嗎? 氣虛的人很容易受到情志的影響,無論是笑或生氣或不開心等等都會影響的,以心平 來養是最好的,也比較快恢復!
嗯嗯,我是覺得善感的問題變得有點嚴重,心中有很多鬱結,驚慌是容易的,上月一些政治時局問題,牽動了些情緒,覺得被奪走了重要的東西,在車上竟急惱得掉眼淚。心平和等事情水到渠成,甚至是退一步是我的良藥和要學習的功課 >_< 如果妳手術後的傷口癒合之後且已達數週,那麼妳是可以適量地吃一些家禽呀!但是 要留意一下它們的料理方式,以不要吃到上火為限!
像吃點巧克力也是無妨的!
嗯嗯 >_< 前日吃朱古力不知怎的就反胃了 >_< 一會看中醫,看看可做甚麼幫忙,希望早日痊癒。
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#2222880 - 2023-12-27 18:50:58
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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四季平安
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摘錄一些給妳看, "我們常覺得溫泉越燙越好,但其實水溫只要36℃左右就能達到溫泉的療效;一般來說建議溫度勿超過40℃," "溫泉水溫分低溫和高溫,低溫一般在35至38度之間,而高溫一般在39至45度左右,入浴時,要由低溫泉開始,待身體逐漸適應後,再進入高溫泉浸泡。 入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右,反覆2至3次。 水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。 每天的入浴次數應在2至3次之內,不宜頻繁入浴。" "有以下狀況者,禁止泡湯: 1.癌症、惡性腫瘤患者。經手術摘除或治癒者。 2.各種急性疾病患者,尤其是發燒患者。 3.結核以及結核性疾病患者。 4.傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。 5.心臟病、惡性貧血、紫斑病、白血病、癲癇、脊椎骨疽、胸膜炎患者。 6.極度衰弱以及極度營養不良者。 7.懷孕初期與臨產期的孕婦。" 好像一直很難深睡,這樣的話氣虛是否不會好? 氣不足,自然會有淺眠的現象,妳就不用去管它,放鬆身和心去睡覺,多休息身體自然 會慢慢地恢復起來! 記得這個月開始忙時,不久已經心口痛,心律也時會不正常。多年來問題百出,掛很多科,也知道自己的疲累跟一般人的疲累有點不一樣,例如人們做運動後會精神,我則需要臥床休養;但沒有氣虛的認知,就覺得很疲累,不過沒有辦法,因為也沒甚麼「病」,撐下去就是了。這麼多年,沒有一天早上和中午是不虛脫勞累的。我的確是閒不下來的人,一閒下來,很自自然然做了別的事情,有時已打算早點就寢,但不知怎的又弄至十時多十一時 @@
有些氣虛的現象,去西醫那裡會檢查不出原因的,多半檢查結果是正常的! 如果檢查結果是正常的話,那麼就可能只是氣虛所致! 雖然檢查結果是正常的,但是人總是不舒服,有時症狀來時會讓人覺得蠻難過的! 因此,妳在看中醫時,可以多加詢問一下中醫師以了解原理和妳的體質狀態,這才能 夠幫助妳長長久久的!否則,在妳缺乏相關知識時,很容易因為妳的習性和作息觀念 等等,又再爆一次雷的!隨著年紀增長,老是爆雷的話,身體會愈來愈受不住的! 像妳運動完精神會累,那就是運動量對妳而言是負荷過大或者是本來已氣虛了,因為 運動有過度,再次耗氣過多所致!那時妳清潔完身體後,就要去睡覺休息一下以恢復體 力,不要再去忙別的事情!否則,會因為運動後沒有恢復應有的體力反而會傷身! 氣虛的妳應以運動之後精神不累為量度會比較好! 氣虛在食慾方面會有兩種情況,一種是會很餓,要注意食時莫過快,要慢慢吃,不要過 量,一旦過快和過量時會造成氣虛更嚴重!另一種是不餓,不餓的話就定時少量地吃一 些即可,若是實在不想吃東西時,就不要逼自己去吃,那反而不好! 妳可以吃一些米粥類的東西或者是小米粥,蔬菜方面可以搭配有一點湯水的苦瓜,以 一點醬油調味去煮,苦瓜可以增加人的食慾!肉食方面改用一些肉絲,比較好嚼好消 化! 但改善需要時間,非是一蹴即就吧?總是吃不到東西就很緊張 當然是需要時間的,一二個月時間以上總跑不掉的! 不要太緊張,這是氣虛現象的過渡期!氣虛到一個程度,吃東西時會有時卡在喉嚨裡想 吞都吞不太下去之感,有可能是因為剛才有嚼東西的動作導致費力,氣略再有些不足 所致,這時不要硬吞,應先緩緩自己的氣和心情之後再慢慢吞!所以,妳要改換吃好嚼 的食物或者是改變食物料理方式,以減少自己因為嚼東西過長過久費力! 現在才知道身體會這樣罷工抗議 妳的心為君,身體為臣呀~~妳都不顧臣民老百姓的話,自然會逼民反的!
唉,這有點難,因為日常生活有很多活動,但我會試試過了時間就休息一下。
妳可以使用有計時功能的東西來提醒妳自己一下!尤其是有較耗體力的運動時更要 注意! 其實,常常出外工作訪問,一談起碼一小時(上次是三小時),要專注聽對方說話,望着對方,常常很快便眼赤勞累,更甚的是有時對方的說話內容會挑起一些回憶和情緒,身和心很辛苦的時候,就要用手刺大腿維持精神或抑壓情緒,真的好辛苦。
這就是耗神所致的耗氣呀... "有時對方的說話內容會挑起一些回憶和情緒",平時身體OK時還不會有太大的副作 用,感覺不太出來!但是對氣虛到一定程度的人是會很敏感又很難受的,接下來身體就 有如抗議的反應會出現了!看到這裡妳就會明白為什麼古代修道士以心靜心平為首要 的練習功夫了!情志波動所帶來的損傷是巨大的! 對了,有時生活或工作中感覺虛脫,若是要睡或臥床一會,這是會影響生理時鐘嗎?可以這樣做嗎?
如是這樣的話,小憩一下是好的,有助於恢復一下元氣! 不過,要注意的是只要不是正常的睡眠時間,只是小憩的話,休息時間不要過長為度! 可以分成幾次小憩休息,而不要一次休息過長!休息過長,因為身體太長時間沒有動的 話,反而也會不易於養氣,氣偶而也有鼓盪一下會比較好! 嗯嗯,我是覺得善感的問題變得有點嚴重,心中有很多鬱結,驚慌是容易的,上月一些政治時局問題,牽動了些情緒,覺得被奪走了重要的東西,在車上竟急惱得掉眼淚。心平和等事情水到渠成,甚至是退一步是我的良藥和要學習的功課 >_<
氣虛嚴重的人會出現易善感和多鬱結或驚慌等等,那是會有的現象! 妳必須常提醒自己的情緒不要一直往那方面去,只會減緩恢復元氣的速度! 一些政治時局變動牽動了些情緒,我是覺得妳沒必要為這種事有所反應,對妳是不好 的!世上不公不平不義的事情太多了,人若常因而陷入這些情緒當中,反倒是一種枷鎖 !很多所謂的不公不平不義的標準,不見得人人都一樣,幾乎都是與人的觀點和立場不 同有關,有時候有人覺得這才是有公平正義,他人卻不見得會這麼覺得,反而會覺得這 是不公不平不義! 播下種子就好,也不要去期待它何時萌芽何時開花結果,反正時間到了自然會萌芽和開花結果! 嗯嗯 >_< 前日吃朱古力不知怎的就反胃了 >_< 一會看中醫,看看可做甚麼幫忙,希望早日痊癒。
我想妳大概是吃含糖的巧克力吧! 妳若要吃的話,可以考慮吃一下含糖量少的巧克力,比如說85%或90%以上等等!
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#2223176 - 2023-12-29 10:43:00
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 元利]
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一元復始
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摘錄一些給妳看, "我們常覺得溫泉越燙越好,但其實水溫只要36℃左右就能達到溫泉的療效;一般來說建議溫度勿超過40℃,"
"溫泉水溫分低溫和高溫,低溫一般在35至38度之間,而高溫一般在39至45度左右,入浴時,要由低溫泉開始,待身體逐漸適應後,再進入高溫泉浸泡。 入浴時間一般為一次浸泡5至10分鐘左右,反覆2至3次。 水溫低的溫泉可在20至30分鐘之間。 每天的入浴次數應在2至3次之內,不宜頻繁入浴。"
"有以下狀況者,禁止泡湯:
1.癌症、惡性腫瘤患者。經手術摘除或治癒者。 2.各種急性疾病患者,尤其是發燒患者。 3.結核以及結核性疾病患者。 4.傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。 5.心臟病、惡性貧血、紫斑病、白血病、癲癇、脊椎骨疽、胸膜炎患者。 6.極度衰弱以及極度營養不良者。 7.懷孕初期與臨產期的孕婦。" 記得以前在日本浸溫泉是38C,還嫌不夠熱 這次的話,記得一下水感覺很熱,之後適應了都可以,還會浸至頸的部位, 但過了一會又覺得很熱,不是家人說上水,又是不願走 @@ 有的泉還熱至62C!不是看你的摘文,是不知道要由低溫開始浸,以為跳入水就ok。現在看來,日本的溫泉較安全,供一般人去浸也可以。那次也是浸了二十分鐘,符合上面所說的。 氣不足,自然會有淺眠的現象,妳就不用去管它,放鬆身和心去睡覺,多休息身體自然 會慢慢地恢復起來!
昨晚上課回來,花了點時間進食,飲湯飲藥再飲水,急急忙忙十一時前睡,整晚都睡不好 @@ 因為入睡和心裏的擔憂,後期在發惡夢,在異鄉迷路了 昨晚看見很大的月光,可能是巨蟹座滿月,心裏對世界和生命的不安全和不安定感一湧而上 雖然照見自心是釋放的過程,但希望你也沒受太大影響! 有些氣虛的現象,去西醫那裡會檢查不出原因的,多半檢查結果是正常的! 如果檢查結果是正常的話,那麼就可能只是氣虛所致! 雖然檢查結果是正常的,但是人總是不舒服,有時症狀來時會讓人覺得蠻難過的! 因此,妳在看中醫時,可以多加詢問一下中醫師以了解原理和妳的體質狀態,這才能夠幫助妳長長久久的!否則,在妳缺乏相關知識時,很容易因為妳的習性和作息觀念等等,又再爆一次雷的!隨著年紀增長,老是爆雷的話,身體會愈來愈受不住的!
我是很難過。一起床心情不好,剛才母親來電詢問情況,情不自禁哭了,吃了藥後很餓,食欲是好的,但氣不順有窒礙感,吞嚥辛苦,可能有心理因素影響,會視進食為畏途。假期後上班又不知進食的情況會怎樣(但經驗證實上班後我的作息反而比終日在家好,只是進食上要想一想)。有時凝重地進食,浮現起母親關切的神情,即時就吞不下去 @@ 其實,有壓力的原因,可能是人比較樂觀天真,覺得一些時日後身體就會自動修復了,但每日進展緩慢的時候,就會亂想抑鬱,覺得是不會好的,加之進食怕嗆到,精神壓力大。反而母親很沉着,比我有耐性,說我這個病是壓力大,一定要慢慢調理好,像她跌斷左手一樣,要慢慢跟病做朋友。我覺得是對的,要盡量改變自己陷在抑鬱裏的習性,多做喜歡的事輕鬆一下,減少虛驚。 真的是不斷爆雷,日子不是上班做事就是衝急症室,輪候五六小時,永遠查不出病因 不過懂我的中醫師確實不多,易卦和你的建議讓我覺得很被明白,謝謝 ;_; 說飲水會嗆倒,是沒有甚麼人會相信。 像妳運動完精神會累,那就是運動量對妳而言是負荷過大或者是本來已氣虛了,因為 運動有過度,再次耗氣過多所致!那時妳清潔完身體後,就要去睡覺休息一下以恢復體 力,不要再去忙別的事情!否則,會因為運動後沒有恢復應有的體力反而會傷身!
氣虛的妳應以運動之後精神不累為量度會比較好!
好的,我挑較緩和的老師 >_< 無論做運動寫書法寫文章等等,一累就小休一會。 氣虛在食慾方面會有兩種情況,一種是會很餓,要注意食時莫過快,要慢慢吃,不要過量,一旦過快和過量時會造成氣虛更嚴重!另一種是不餓,不餓的話就定時少量地吃一些即可,若是實在不想吃東西時,就不要逼自己去吃,那反而不好!
妳可以吃一些米粥類的東西或者是小米粥,蔬菜方面可以搭配有一點湯水的苦瓜,以 一點醬油調味去煮,苦瓜可以增加人的食慾!肉食方面改用一些肉絲,比較好嚼好消 化!
昨日體會到很餓的感覺,好的 >_< 有時最慘是一吞有味的流質會反胃,喝水喝牛奶還可以的。 當然是需要時間的,一二個月時間以上總跑不掉的! 不要太緊張,這是氣虛現象的過渡期!氣虛到一個程度,吃東西時會有時卡在喉嚨裡想 吞都吞不太下去之感,有可能是因為剛才有嚼東西的動作導致費力,氣略再有些不足 所致,這時不要硬吞,應先緩緩自己的氣和心情之後再慢慢吞!所以,妳要改換吃好嚼 的食物或者是改變食物料理方式,以減少自己因為嚼東西過長過久費力!
常常覺得自己過度咀嚼,嚼至東西變水,但不這樣又沒有信心吞下去 妳的 心為君,身體為臣呀~~妳都不顧臣民老百姓的話,自然會逼民反的! 嗯嗯 >_< 首次體會到 妳可以使用有計時功能的東西來提醒妳自己一下!尤其是有較耗體力的運動時更要 注意!
好的! 這就是耗神所致的耗氣呀... "有時對方的說話內容會挑起一些回憶和情緒",平時身體OK時還不會有太大的副作 用,感覺不太出來!但是對氣虛到一定程度的人是會 很敏感又很難受的,接下來身體就 有如抗議的反應會出現了!看到這裡妳就會明白為什麼古代修道士以 心靜心平為首要的練習功夫了!情志波動所帶來的損傷是巨大的! 的確是很敏感難受,那時手術後看見德國電視台播放敘利亞的情況,一片頹垣敗瓦,無家可歸的小孩子等等,完全受不了。工作上又會有難受的情緒,有時對受訪者的事想得太深,做事要求又過高,可能累積下來就變成長期的吞嚥困難。 如是這樣的話,小憩一下是好的,有助於恢復一下元氣! 不過,要注意的是只要不是正常的睡眠時間,只是小憩的話,休息時間不要過長為度! 可以分成幾次小憩休息,而不要一次休息過長!休息過長,因為身體太長時間沒有動的話,反而也會不易於養氣,氣偶而也有鼓盪一下會比較好!嗯嗯,勞逸結合。 氣虛嚴重的人會出現易善感和多鬱結或驚慌等等,那是會有的現象! 妳必須常提醒自己的情緒不要一直往那方面去,只會減緩恢復元氣的速度!
一些政治時局變動牽動了些情緒,我是覺得妳沒必要為這種事有所反應,對妳是不好 的!世上不公不平不義的事情太多了,人若常因而陷入這些情緒當中,反倒是一種枷鎖!很多所謂的不公不平不義的標準,不見得人人都一樣,幾乎都是與人的觀點和立場不同有關,有時候有人覺得這才是有公平正義,他人卻不見得會這麼覺得,反而會覺得這 是不公不平不義!
播下種子就好,也不要去期待它何時萌芽何時開花結果,反正時間到了自然會萌芽和開花結果!
嗯嗯,我嘗試 >_< 受教了 我想妳大概是吃含糖的巧克力吧! 妳若要吃的話,可以考慮吃一下含糖量少的巧克力,比如說85%或90%以上等等!
是70%的瑞士蓮朱古力,我試試100%的 ----------------------------------------------- 對了,我知道我虐待身體十多年,現在有這樣的結果才懂得驚,是很荒謬,但謝謝你打這麼一大堆字耐心解釋,讓我不覺得這樣孤獨和無助。謝謝你的明白
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#2223179 - 2023-12-29 11:16:25
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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嗯,還有一個問題,是關於治療的: 27日起找了家附近的中醫師治療吞嚥問題,醫師很好,詳細解釋治療方案,醫術也好,很負責任。但因為治療中偶然提到脊骨突起的痛症問題,她就加了針灸和拔罐脊骨的患處,治療加下去,費用也加下去。提出過先治療吞嚥問題,暫不理脊骨,但她說我沒得講價,脊骨要多治療三次。而吞嚥方面也要每星期會面兩次,每日服藥,不能講數。 面對龐大的治療費,心裏是不安的,醫師說因為這是十多年積勞成疾的問題,若三個月能有起色,她說已很成功。這樣計下去,一個月要五千多港元,這是費用問題。二是時間方面,要每星期去兩次,就覺得會妨礙到工作——當然知道身體為重,但心裏有點不確定和不舒服。因為費用和時間的原因,卜了一卦,問繼續跟這位醫師治療好嗎?(以上是起卦的念頭) 西元 2023年12月28日 13時09分 34.57秒 納甲系統:京房易之納甲法,伏神系統:王洪緒之《卜筮正宗》 ┌─────────────────┐時 日月年 空 驛 桃 貴 羊 │ DESTINY命理網 電腦起卦 │ 亡 馬 花 人 刃 │ destiny.to │癸庚甲癸 子 寅 酉 丑 酉 └─────────────────┘未申子卯 丑 未 離火二世卦: 火風鼎 震木三世卦: 雷風恆 【六獸】【伏 神】 【 本 卦 】 【 變 卦 】 螣蛇 兄弟▇▇▇己 巳火 ○──→庚 戌土 子孫▇ ▇ 應妻財 勾陳 應子孫▇ ▇己 未土 庚 申金 妻財▇ ▇ 官鬼 朱雀 妻財▇▇▇己 酉金 庚 午火 兄弟▇▇▇ 子孫 青龍 妻財▇▇▇辛 酉金 辛 酉金 妻財▇▇▇ 世官鬼 玄武 世官鬼▇▇▇辛 亥水 辛 亥水 官鬼▇▇▇ 父母 白虎 父母 己 卯木 子孫▇ ▇辛 丑土 辛 丑土 子孫▇ ▇ 妻財
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#2224401 - 2024-01-06 09:17:15
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: ameliel]
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記得以前在日本浸溫泉是38C,還嫌不夠熱 這次的話,記得一下水感覺很熱,之後適應了都可以,還會浸至頸的部位, 但過了一會又覺得很熱,不是家人說上水,又是不願走 @@ 有的泉還熱至62C!不是看你的摘文,是不知道要由低溫開始浸,以為跳入水就ok。現在看來,日本的溫泉較安全,供一般人去浸也可以。那次也是浸了二十分鐘,符合上面所說的。 62度C?? 太高了! 一般浸泡的深度最好不要太深,也就是不要到達心臟部位,但是 妳可以用溫泉水沖淋的方式讓肩部以下維持一定暖和! 泡溫泉的話,安全的方式是要從低溫開始浸泡一會兒,才逐步到溫度較高一點的溫泉 池裡泡! 昨晚上課回來,花了點時間進食,飲湯飲藥再飲水,急急忙忙十一時前睡,整晚都睡不好 @@ 因為入睡和心裏的擔憂,後期在發惡夢,在異鄉迷路了 昨晚看見很大的月光,可能是巨蟹座滿月,心裏對世界和生命的不安全和不安定感一湧而上 雖然照見自心是釋放的過程,但希望你也沒受太大影響! 妳有看見不錯的月光,那麼妳可以向她採氣呀.... 以補妳自身的氣不足的問題! 因為妳沒有靜坐的習慣,不然的話,靜坐之時觀想明月如輪,其光返照自身之時,亦是有不錯的效益! 我是很難過。一起床心情不好,剛才母親來電詢問情況,情不自禁哭了,吃了藥後很餓,食欲是好的,但氣不順有窒礙感,吞嚥辛苦,可能有心理因素影響,會視進食為畏途。假期後上班又不知進食的情況會怎樣(但經驗證實上班後我的作息反而比終日在家好,只是進食上要想一想)。有時凝重地進食,浮現起母親關切的神情,即時就吞不下去 @@
難過一下下就好,要記得將心情拉回平靜狀態,而不要任由悲傷情緒去遊走! 其實,有壓力的原因,可能是人比較樂觀天真,覺得一些時日後身體就會自動修復了,但每日進展緩慢的時候,就會亂想抑鬱,覺得是不會好的,加之進食怕嗆到,精神壓力大。反而母親很沉着,比我有耐性,說我這個病是壓力大,一定要慢慢調理好,像她跌斷左手一樣,要慢慢跟病做朋友。我覺得是對的,要盡量改變自己陷在抑鬱裏的習性,多做喜歡的事輕鬆一下,減少虛驚。
氣虛到這個程度了,恢復慢是必然的,得要有耐心和覺悟才行! 恢復中氣,如同顧幼芽一般,得要有耐心和耐性才行,心急反而如揠苗助長,欲速則 不達! 真的是不斷爆雷,日子不是上班做事就是衝急症室,輪候五六小時,永遠查不出病因 不過懂我的中醫師確實不多,易卦和你的建議讓我覺得很被明白,謝謝 ;_; 說飲水會嗆倒,是沒有甚麼人會相信。 說飲水會嗆到,不相信的人是因為自身沒這種經驗,像體弱氣虛的人就容易會呀... 這種情形老人家也會的! 好的,我挑較緩和的老師 >_< 無論做運動寫書法寫文章等等,一累就小休一會。
妳懂書法,可以利用書法來磨心養性呀! 昨日體會到很餓的感覺,好的 >_< 有時最慘是一吞有味的流質會反胃,喝水喝牛奶還可以的。
不要等到很餓的時候才吃,因為很餓的時候會損氣的! 所以,有餓的感覺時,就去補充一下,但是不要吃過多!
的確是很敏感難受,那時手術後看見德國電視台播放敘利亞的情況,一片頹垣敗瓦,無家可歸的小孩子等等,完全受不了。工作上又會有難受的情緒,有時對受訪者的事想得太深,做事要求又過高,可能累積下來就變成長期的吞嚥困難。
太過氣虛的人是很容易受到外界的刺激,身心上有所反應的,應該要盡量避免刺激! 也就是因為這樣子容易被認定有憂鬱症傾向,其實氣恢復了,就不會這麼容易受到 刺激而反應過大的! 播下種子,是佛法之要,也是其用! 與道法自然之理無別! 是70%的瑞士蓮朱古力,我試試100%的 ----------------------------------------------- 對了,我知道我虐待身體十多年,現在有這樣的結果才懂得驚,是很荒謬,但謝謝你打這麼一大堆字耐心解釋,讓我不覺得這樣孤獨和無助。謝謝你的明白 100%??!! 妳不需要這麼極端的做法,呵呵~~ 妳可以改為85%的巧克力吃吃看...或者是吃一下90%的看看,都可以! 一下子改吃100%的話,妳很有可能在口感上不能適應!
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#2224666 - 2024-01-07 12:16:06
Re: 為甚麼吞嚥會如此困難?
[Re: 元利]
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62度C?? 太高了! 一般浸泡的深度最好不要太深,也就是不要到達心臟部位,但是妳可以用溫泉水沖淋的方式讓肩部以下維持一定暖和!
泡溫泉的話,安全的方式是要從低溫開始浸泡一會兒,才逐步到溫度較高一點的溫泉 池裡泡!
可能是我看錯吧,我也覺得太熱了......但那是高溫池,只有魁梧的叔叔在浸,而且不會浸過心臟。跟我同池的一些嬸嬸也是用溫泉水沖淋上身,那時覺得這做法很聰明~ 妳有看見不錯的月光,那麼妳可以向她採氣呀.... 以補妳自身的氣不足的問題! 因為妳沒有靜坐的習慣,不然的話, 靜坐之時觀想明月如輪,其光返照自身之時,亦是有不錯的效益!那個月光是挺好,暖暖的不過分蒼涼,雖然下方缺了一小口,當天是農曆十六。還可以向她採氣這樣厲害嗎?是怎樣採呢? 你說的意境很美~ 難過一下下就好,要記得將心情拉回平靜狀態,而不要任由悲傷情緒去遊走!
好的! 氣虛到這個程度了,恢復慢是必然的,得要有耐心和覺悟才行! 恢復中氣,如同顧幼芽一般,得要有耐心和耐性才行,心急反而如揠苗助長,欲速則不達!
你說的我會記住的 >_< 剛剛受了些挫折,這一個星期進粥慢慢順了,進簡單的固體食物也快了少許,但昨日不知怎的,可能太怕嗆到,變成過度換氣,氣一亂又開始吞不到。今早上茶樓,可能步行耗了些氣,已覺得有點累,東西又硬,嗆得很厲害,進得虛脫感自下腹臀部蔓延開來,後來進些軟些的食物才好點,但人已累極。 上星期舟車和治療後累至頭痛,勉強想完成工作,即時哮喘發作...... 嗆到、哮喘、過度換氣,有時真的很沮喪和驚慌。有時會有一個心理上的擔憂和掙扎,氣虛若只是累,以往十多年還可以勉強撐下去,但若已到吞嚥有問題,這就一定要治療和調整,但生活是根深柢固的,會害怕十多年的問題不能解決,只能一直不舒服和吞不到 ._. 不過,我也覺得較好的做法是,問題要解決,起碼是嘗試去解決,不能以養着它的心態過活...... 哪怕現在做得不完美,我也是嘗試去解決,這樣比不解決強多了 說飲水會嗆到,不相信的人是因為自身沒這種經驗,像體弱氣虛的人就容易會呀... 這種情形老人家也會的!
是的,不嘗試過的人是不會明白 好厭世,現在切身體驗到那些進食困難的老人家有多苦。 妳懂書法,可以利用書法來磨心養性呀! 你說的「磨」心養性很對,有些筆畫筆法很難寫,要沉着思考怎樣寫得來,再潛心練習,不能硬寫硬幹。 不要等到很餓的時候才吃,因為很餓的時候會損氣的! 所以,有餓的感覺時,就去補充一下,但是不要吃過多!
原來餓也會損氣 經常餓,已瘦了三磅 >_< 一餓就吃餅乾甜點,現在才知道不能進生果這樣辛苦 之後會買好吞的如藍莓試試看。進橙很辛苦。懷念蘋果 太過氣虛的人是很容易受到外界的刺激,身心上有所反應的,應該要盡量避免刺激! 也就是因為這樣子容易被認定有憂鬱症傾向,其實氣恢復了,就不會這麼容易受到 刺激而反應過大的!
嗯嗯,希望盡快恢復! 播下種子,是佛法之要,也是其用! 與道法自然之理無別!
是的,之前心中有一把聲音,一直覺得自己做人做事太過勉強......可能這次問題這樣大,也是做事做得太盡太強求而起的。 100%??!! 妳不需要這麼極端的做法,呵呵~~ 妳可以改為85%的巧克力吃吃看...或者是吃一下90%的看看,都可以! 一下子改吃100%的話,妳很有可能在口感上不能適應! 謝謝你的好提議~ 沒出事之前100%吃不慣,出事後覺得它很甘美,還好~ 平日吃70%,或者之後也買85% 90% 95% 99%試試看,看看那個最好
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